〔即時新聞/綜合報導〕麥當勞是減肥人士忌口的速食產品,愛爾蘭卻有健身教練為了證明食用速食產品仍然可以減肥,連續2週天天吃麥當勞,第1週甩掉1.7公斤。
根據外媒《愛爾蘭鏡報》報導,健身教練穆里根(Oisin Mulligan)在社群媒體發起為期2週的自我挑戰,這段時間,他每天的其中1餐吃麥當勞,同時進行減肥計畫,第1週過去後竟成功甩掉1.7公斤。
穆里根說,他在自我挑戰到第7天時,已經吃過大麥克、冰炫風、雞塊、炸雞等菜色,第2週將繼續挑戰。不過,他也強調,不應該每天都吃速食,是希望藉此向粉絲證明,可以一邊吃喜歡的食物,一邊減肥。
穆里根說:「沒有任何事物會讓你變胖,熱量是減肥的關鍵因素。」只要攝取的熱量不超過自身標準,吃什麼食物都不會影響減肥。
資料來源引用:https://news.ltn.com.tw/news/novelty/breakingnews/3559441